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Hogar, Salud Emocional

Ventajas de mantener la negatividad fuera de tu hogar, y algunos consejos para lograrlo.

El hogar debe representar el refugio de cada uno de nosotros. Tiene que tratarse de esa fortaleza sagrada, libre de negatividad, en donde los problemas externos no tengan cabida. No hay nada más hermoso que la sensación de llegar a tu casa y sentir un ambiente de completa paz y tranquilidad, en el que puedes olvidarte de todo el cansancio y las preocupaciones laborales y/o académicas. Aquel sentimiento que nos embarga al llegar y ser recibidos por el amor y la comprensión de nuestra familia no tiene precio.

Bien es cierto que no todos tenemos la dicha de nacer en un hogar lleno de armonía, muchas personas debemos enfrentarnos a un ambiente familiar lleno de cosas negativas y tóxicas, lo cual termina por perjudicarnos gravemente. Vivir en un lugar que constantemente nos transmite y nos llena de negatividad, en el que solo pensamos en salir corriendo, no hace más que marchitar nuestro bienestar y nuestra salud física y emocional.

Sin embargo, es el deber de cada uno de nosotros terminar con este ciclo. Recordemos que nunca es tarde para empezar a construir un hogar lleno de comprensión y amor, nuestra constante fuente de bienestar, en el que todos los integrantes de la familia convivan en completa tranquilidad, esto te ayudará con lo siguiente:

Despídete del estrés

A diario cada uno de nosotros debe enfrentar situaciones muy agotadoras en los lugares en los que hacemos vida. Nuestros empleos o nuestra vida académica nos llenan constantemente de preocupaciones y de cansancio.

Por ello es fundamental contar con un hogar que nos brinde amor y tranquilidad al llegar. Representará aquel refugio en donde podemos olvidarnos de nuestros problemas y preocupaciones, en el que podremos estar en completa armonía y nos quitaremos todo ese estrés que hemos llevado encima durante el día.

Siempre te sentirás acompañado y apoyado

La tranquilidad en el hogar permite la unión familiar y el apoyo incondicional entre cada uno de sus integrantes. Por esto nunca tendrás oportunidad de sentirte abandonado o desplazado, pues siempre tendrás ese lugar sagrado en el que te estarán esperando para animarte y llenarte de positividad.

Te relacionarás mejor con los demás

Los problemas existentes dentro de tu hogar también podrían perjudicar la forma de relacionarte con el resto de las personas… Si constantemente te encuentras rodeado de malos pensamientos, de malas palabras y de discusiones, es muy probable que también proyectes esto al resto de las personas que sueles ver durante el día.

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Enfrentan los problemas juntos

Un hogar lleno de paz y de amor nos enseña que la familia unida puede contra todo lo que se avecine, no hay dificultad que no puedan enfrentar. Esto nos permite buscar entre todos una solución para cada problema que surja en el camino.

Ahora que has visto todas las ventajas que trae consigo el convivir en un ambiente lleno de armonía y de amor, ¿no te gustaría empezar a formar un hogar lleno de estas cosas hermosas?

Pues estoy aquí para decirte que no se trata de algo tan complicado, solo debes ser constante. Formar un hogar lleno de tranquilidad y de felicidad requiere de mucha constancia y dedicación, toma en cuenta estos consejos que te dejaré a continuación y verás cómo tu hogar se transformará en tu mayor fuente de bienestar.

1-. Haz que tu hogar sea una ambiente libre de gritos

Asegúrate de cuidar tu hogar de este terrible mal, que puede empezar sin siquiera notarlo. Es posible que un día gritemos por cualquier cosa, y que sin darnos cuenta lo repitamos hasta que llegue a convertirse en parte del día a día.

Cuando alzamos la voz no hacemos más que cargar a los demás y perturbar la tranquilidad existente en el hogar. Al gritar solo estamos demostrado el deseo de imponer nuestra opinión por sobre la de los demás, sin permitirnos escuchar y comprender las distintas posturas existentes dentro de la familia.

Así que la próxima vez que se sientan llenos frustración, solo tómense un momento para respirar y pensar mejor, luego charlen con mucha empatía, respetando siempre el derecho de palabra de cada quien, y nunca olviden que todas las opiniones y puntos de vista son válidos, respeten sus posturas.

2-. Mantengan fuera las energías negativas

Recordemos que los seres humanos absorbemos las energías que nos rodean, cargándonos, bien sea positiva o negativamente. Es por esto, que si en nuestro hogar reina la negatividad y los problemas no podremos evitar absorber todo esto, trayendo consecuencias a nuestra salud emocional.

Al estar rodeados de negatividad y de problemas no podemos pensar bien, ni mucho menos tomar buenas decisiones… Asegúrate de formar un hogar repleto de orden y de energías positivas que llenen a todos los integrantes para que puedan convivir gratamente.

3-. No vean a las demás personas del hogar como enemigos

Nunca olviden que la familia debe ser su más grande apoyo, deben ser sus aliados, no sus enemigos. Aléjense por completo de las rivalidades dentro del hogar, si existe alguna diferencia o problema entre los integrantes es fundamental que lo conversen y que se busque una solución. Es tiempo de apartar todo rastro de acusaciones, no sirve de nada, manténganse unidos y sean su mayor fuente de apoyo.

4-. El drama se queda fuera de casa

Son muchas las personas que siempre están buscando alguna traba a cada solución, siempre ven lo peor de las cosas, sus opiniones no superan la negatividad… Como expliqué un poco más arriba, nosotros absorbemos las energías que nos rodean, por lo que si en nuestro hogar hay una persona pesimista corremos el riesgo de que esas malas vibras contagien al resto de la familia y, por ende, la tranquilidad.

Por ello, debes asegurarte de ser lo más positiva posible, derrocha buenas energías y llena a todo el ambiente familiar de ellas. Contagia a esa persona dramática de tus buenas vibras. Si ves que no funciona, puedes intentar hablarle, hazle ver lo que su actitud está ocasionando e invítala a ver la vida con más alegría.

Pon en práctica estos consejos y no te prives de ser parte de un hogar amoroso y tranquilo, conviértelo en tu mayor fortaleza, aquel lugar en el que puedas refugiarte de todos esos problemas. Y nunca olvides que si no has tenido la fortuna de nacer en uno de estos hogares no hay problema, tú mismo puedes construirlo, solo debes esforzarte.

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